レシピを投稿する
2011.01.11

かぼちゃの山原サラダ

かぼちゃの山原サラダ

2011.01.11
397
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

かぼちゃ 1/2個
パインアップル 1/4個(又は缶詰1缶)
レーズン 少々
マヨネーズ 1カップ
生クリーム 少々
サラダ菜 3~4枚
少々
こしょう 少々

作り方

レーズンは一晩水に戻し、フライパンで煎り冷ましておく。かぼちゃは皮をむき、蒸してぶつ切りにしボールに入れる。
パインはダイス状に切り、1.に入れる。マヨネーズと生クリームでさっくりと混ぜ、塩・こしょうで味を整える。
器にキレイに洗ったサラダ菜を敷き、2.を盛りレーズンを散らす。

同じ食材のレシピ

2011.02.23 キムチ

2012.01.19 キャベツのヘルシー丼

油を使わない超ヘルシーな丼

2014.12.08 かつおとまぐろのアボカドサラダ

おきレシ30号掲載レシピ

2011.07.25 スパムと天ぷら三種

小さめに揚げると何個でも食べられちゃう