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387
0
1
調理時間:
40分
カロリー:
— Kcal
材料
(
4人分
)
お米
2合
コンビーフ
70g 小1袋
人参
中サイズ1/2
オクラ
4〜5本
シブイ(冬瓜)
150g
塩、胡椒
少々
作り方
お米は洗い水は、2合弱いれます。 シブイから水分がでるので若干少なめ
人参は、シリシリ器でスライス、オクラは、塩もみし食べやすい大きさにカット、シブイはさいのめにカットする。
カットした野菜とコンビーフを炊飯器に入れ、 塩、胡椒をして30分後炊きましょう
お料理のポイント
炊く前に、ケチャップ、醤油で味を変えれば
バリエーションも増えます。
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人参
オクラ
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