レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.07.19

オクラとしらすのさっぱりサラダ

オクラとしらすのさっぱりサラダ

ご飯にかけても美味しいですよ☆

2016.07.19
1317
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4）

おくら 15〜20本
しらす 1パック
ミニトマト 8個
大葉 5枚
めんつゆ 適量

作り方

おくらの下処理をする。塩をふってこすりうぶ毛を取り、ガクの周りを包丁でむく。1〜2分茹でる。
しらすは乾煎りする。
大葉は適当な大きさに刻む。 ミニトマトは8等分に切る。 茹でたおくらはみじん切り。
すべての材料をまぜ、めんつゆで味付けて完成。 お好みの濃さで☆

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

おくら ミニトマト

同じ食材のレシピ

2015.01.07 なんちゃって鏡餅

おきレシ37号掲載レシピ

2015.09.28 マグロとネギ塩こんぶのカルパッチョ

おきレシブック46号掲載 ハロウィン

2012.10.29 アーサ入り京風だし巻卵

とってもジューシーな京風だし巻卵です。

2014.08.30 しゃぶしゃぶゴーヤチャンプルー

チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!