レシピを投稿する
2011.02.23

モーアーサゾーネ

モーアーサゾーネ

2011.02.23
828
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2~3人分

モーアーサ(じゅずも) 300g
小豆(煮) 1/2カップ
ジーマミ 1/4カップ
味噌 大さじ2~2 1/2
サラダ油 適宜

作り方

モーアーサはよく洗い、細かく刻み水を切っておく。
鍋に油を熱し、材料を一度に入れ炒め、味を整える。

お料理のポイント

雨後の草むらにできる藻の一種。天陽に干して保存するが、モーアーサ(じゅずも)・肉・もやし・カマボコを入れ炒めても美味しい

同じ食材のレシピ

2012.12.23 海ぶどうアイス

意外な組み合わせで、びっくり☆

2011.06.27 ゴーヤーとツナのサラダ~オリーブ和え~

オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up

2015.09.28 トウガンとチキンのポテトグラタン

おきレシブック46号 ハロウィン