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- ひよこ豆のディップ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| 乾燥ひよこ豆 | 100ｇ |
|---|---|
| ひよこ豆のゆで汁 | 大さじ3 |
| 白ごまペースト | 小さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| クミンパウダー | 少々 |
| ヨーグルト | 少々 |
作り方
ひよこ豆はたっぷりの水で１晩戻し、水を代えて柔らかくなるまで煮る
フードプロセッサーに全ての材料を入れペースト状にする
お料理のポイント
クラッカーに塗ったり、サンドウィッチに！バケットにひよこ豆ペーストをたっぷり塗りお好きな野菜や具材を挟むだけ♥仕上げにオリーブオイルをたらりんこ～
薄切りバケットをカリカリに焼いて載っけてみてもばっちグー♪
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