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2016.06.03

金武町しめじと大豆のケチャップ炒め

金武町しめじと大豆のケチャップ炒め

お豆に金武町産しめじプラスして！

2016.06.03
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

水煮大豆 60ｇ
金武町ぶなしめじ 60ｇ
玉ねぎ 40ｇ
トマト 100ｇ
炒め油 8cc
ケチャップ 20cc

作り方

金武町しめじの石づきをのぞき小房に分けます。
玉葱とトマトをみじん切りにします。
フライパンに油を入れ、玉ねぎが透き通るまで炒め、しめじ、大豆、トマトを加えて炒めます

まーさんレポート

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トマト

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