今が旬の県産ひじきで鉄分補給!
米油はお好みの油に変えてもOKです。煮込んだ後、しばらく置いておくとさらに味がしみます。今回は緑色のニンジンを使ったので色が薄いですが、通常のニンジンを使うとさらにカラフルになります。
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素材を生で活かす
マグロを使ったレシピ
暑い夏を爽やかに夏バテに涼しい一品
チヌマンの美味しいハンバーグです。
まーさんレポート
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