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パリパリごぼうの豆腐サラダ
おきレシ 50号掲載レシピ 日本食研
日本食研
2016.02.04
1359
0
0
調理時間:
30分
カロリー:
— Kcal
材料
(
4〜5人前
)
豆腐
1丁
ごぼう
1/4本
レタス
適量
かいわれ
適量
ソラドレ。まるごとトマト
60g
作り方
ごぼうをピーラーで細切りにし、水にさらしておきます。レタスは一口大にちぎり、かいわれは3cm程度に、豆腐は食べやすい大きさに切ります。
フライパンに油を熱し、水気を切ったごぼうをキツネ色になるまで炒めます。
お皿にレタスをひいて豆腐を並べ、②のごぼうとかいわれを盛り付け、ソラドレ。まるごとトマトをかけて出来上がり。
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