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- せんだん草のおにぎり
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2～3人分）
| 御飯 | 2カップ |
|---|---|
| 白花せんだん草 | 1/3カップ |
| 塩 | 小さじ2/3 |
| 白ゴマ | 大さじ2 2/3 |
作り方
白花せんだん草の葉は、水でサッと洗い軽く塩を振ってしばらくおき、しんなりしてきたら水気を絞って細かく刻む。
炊きたての御飯に 1.の白花せんだん草の葉を混ぜ、白ゴマを散らす。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 御飯 | 2カップ |
|---|---|
| 白花せんだん草 | 1/3カップ |
| 塩 | 小さじ2/3 |
| 白ゴマ | 大さじ2 2/3 |
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