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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.22

骨まで食べちゃうミジュヌの甘煮

骨まで食べちゃうミジュヌの甘煮

骨が多いミジュヌを骨までバリバリ食べれる

2016.01.22
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ミジュヌ 5匹
水 200㏄
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ3～4

作り方

1作り方

圧力鍋におなかと頭をとったミジュヌを入れ、水、しょうゆ、砂糖を加え20分火にかける。

お料理のポイント

小骨が気になるミジュヌ。
骨を気にすることなく食べれます。

まーさんレポート

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