レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.19

サバの味噌煮

サバの味噌煮

体に良いサバ料理

2016.01.19
348
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

サバ 2匹
しょうが お好み
味噌 1
酒 1
みりん 1
砂糖 1
醤油 1
水 少し

作り方

1手順1

サバの臭み取るために油で揚げる。

2手順2

フライパンにしょうが、味噌、酒、みりん、砂糖、醤油、水を入れて沸騰したらサバにしみこんだら完成。

3手順3

弱火で煮込んでサバにしみこんだら完成。

お料理のポイント

サバだけで簡単料理

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2013.06.30 パリパリ衣のすだちメンチカツ

メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ

2012.08.04 ゴーヤー＆チリビーンズ♪

衝撃!?わたもそのまま食べちゃいます～！

2012.03.22 もずくのサンラータン

さわやかな酸味がきいたお手軽もう一品

2012.03.21 オムレツシーフード

簡単ひと手間で立派な一品に！