レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.05.01

はんだまーと大根葉の白和え

はんだまーと大根葉の白和え

島豆腐を使います

2011.05.01
6098
3
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

はんだまー 1/2束
大根葉 1/4束
島豆腐 100g
塩 少々
だし汁 大さじ1
しょう油 小さじ1

作り方

はんだまーと大根葉はよく洗ってから、たっぷりの湯に塩を少々入れて茹でる。冷水に取って、色止めして、固く絞って食べやすい大きさに切っておきます。
島豆腐はふきんに包み、水気を絞ってボールに入れます。
切った、はんだまーと大根葉です。
2.と 3.を調味料を加えて木べらなどでよく混ぜ合わせます。味を見て器に盛ります。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

はんだまー

同じ食材のレシピ

2012.09.03 ジャガイモしりしり

しりしりは人参だけではないですよん♪♪

2016.02.03 ビュウリータコライス！

定番沖縄料理にビュウリーをプラス

2020.01.31 トマトのカップサラダ

トマトをカップに見立てた一口サラダです。

2016.01.24 コリンキーと県産鮪のサラダ

県産野菜と県産鮪です。