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0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
１人分
）
まぐろ
30ｇ
卵黄
1個
パプリカ、チンゲンサイ、玉ねぎ
適量
オイスターソース
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2
コチュジャン
お好みで
ご飯
１膳分
作り方
野菜を炒めて味付けをし、卵黄をかけていただく。
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