| 調理時間: | — |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| 魚のすり身(白身) | 適量 |
|---|---|
| エビ | 適量 |
| ぎんなん(季節によって枝豆にしたりゆであずきに・・・) | 適量 |
| 山イモ(長イモ) | 適量 |
| 人参(モミジの型ぬき) | 適量 |
| さつまイモ(イチョウの型ぬき) | 適量 |
| たまご(白身のみ) | 1個 |
ふた付の椀物に入れると、ごちそうになります。
季節によって装いを変えると楽しいです。
秋→大根をウコンで染める(イチョウに型ぬきして)
人参をモミジの型ぬき
ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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