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/
マグロを使ったレシピ
もずくサラダ
2016.01.01
もずくサラダ
もずくと野菜がたっぷり食べられる
お魚レシピ伝道師
2016.01.01
397
0
0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
2人分
）
もずく
80g
マグロ
刺身2切
玉ねぎ
1/4個
キャベツ
1枚
シークヮーサーぽん酢
適量
作り方
1
手順1
もずくを洗ってざく切りにする。
2
手順2
マグロは加熱してあらくほぐす。
3
手順3
玉ねぎ、キャベツを薄く切り、茹でる。
4
手順4
①、②、③とシークヮーサーぽん酢を和える。
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もずく
マグロ
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