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- 黄金フライパンからあげ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 361 Kcal |
材料 （2人分）
| 鶏もも（またはムネ）肉 | 250ｇ |
|---|---|
| エバラ黄金の味（辛口がおすすめ） | 大さじ3 |
| 片栗粉 | 1／4カップ |
| サラダ油 | 大さじ2 |
作り方
鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」をもみ込み、冷蔵庫で約10分置きます。
片栗粉をまぶし、衣をつけます。
フライパンに油を熱し、②を皮目から弱火で約2～3分焼き、裏返してさらに約2分焼いて、出来上がりです。
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まーさんレポート
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