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松笠烏賊(まつかさいか)
2011.02.23
松笠烏賊(まつかさいか)
おきレシ
2011.02.23
741
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
スルメイカ
2杯
■調味料A
卵白
少々
青のり
小さじ1
■調味料B
卵黄
少々
練りうに
大さじ1
作り方
イカは足とわたを取り、三角のえんぺらを下に引きながら剥がして皮をむく。胴は開き、包丁の背で内側をきれいにしごく。
包丁の刃をやや寝かせ深めに切れ目を入れ、向きを変えて同様に切れ目を入れる。表を上にして金串を 3本、末広に打つ。
七輪や火鉢のなどの上に焼き網と鉄灸(てっきゅう)を置き、イカをのせて強火でさっと焼く。切れ目のある面に一枚目のイカは調味料Aを塗り、二枚目のイカには調味料Bをそれぞれに塗り、乾かす程度にさっと焼く。
イカが熱いうちに、金串をまわしながら抜く。
大きく 3つに切り分け、交互に斜めに一口大に切る。
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