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豚肉の三色巻
2011.02.23
豚肉の三色巻
おきレシ
2011.02.23
215
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
豚ロース
200g
ピクルス
1 1/2本
人参
1/3本
玉ねぎ
1/2個
小麦粉
少々
塩
少々
こしょう
少々
■煮汁
ケチャップ
大さじ2
ウスターソース
小さじ2
水
大さじ2
植物油
大さじ1
塩
少々
こしょう
少々
作り方
豚肉は軽く、塩、こしょうをする。
芯になる材料を切る。肉の幅に合わせてピクルスは縦4~6つ割り、玉ねぎと人参は千切りにする。
肉に小麦粉を振り、2.を芯にして巻いて小麦粉をまぶしてきつね色にこんがりと焼く。
別に鍋を用意し、煮汁用の材料を入れて煮立て塩・こしょうで味を整え、3.の肉を戻して絡めるように煮る。
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