れんこんをマヨネーズで炒めたもの
鷹の爪を加えてピリ辛にしたところ。
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暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
まーさんレポート
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