ズッキーニをバスタにしたてて
ズッキーニはできるだけ太目に長くシリシリします。 今回は緑と黄色2色のズッキーニを使用しましたが、どちらでもかまいません。
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外側カリカリのゴーヤーガレットです
シカクマメの栄養と海のエキスで美肌促進
もずく高野豆腐野菜で蛋白質ミネラルスープ
塩豚の塩味を和らげる美味しい一品。
まーさんレポート
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