ビタミン摂取!ヘルシーサラダ
シンプルイズベスト! クガニー(甘くなったオレンジ色のシークワーサー)がニンジンとよく合ってたくさんニンジンが食べられます くるみの食感も良いアクセントです
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もちを野菜で包み揚げ、あんをかけました。
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
冬瓜の食感を活かした夏スイーツです!
味噌ポン酢が味の決め手です!
まーさんレポート
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