レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.01.08

そぼろかぼちゃ

そぼろかぼちゃ

おきレシ27号掲載レシピ

2015.01.08
271
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

かぼちゃ 450g(1/4個)
鶏ひき肉 200g
■《A》
だし汁 1カップ
しょうがみじんぎり 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1/2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2

作り方

1手順1

かぼちゃは種を取り、レンジで2分温めて包丁で1口大に切る

2手順2

フライパンに油をひき、中火で鶏ひき肉を炒める。鶏肉の色が変わったら①を加え《A》を入れる。

3手順3

煮立ったらあくを取り落としぶたをして味がしみるまで加熱する。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

かぼちゃ 鶏ひき肉

同じ食材のレシピ

2012.08.04 ゴーヤとツナのポテトサラダ

ゴーヤを甘酢漬けにしてポテサラに!

2011.08.24 島ごぼうのすり身揚げ

沖縄でいう ちきあぎ です

2012.11.06 まぐろ三種丼

沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!

2012.07.26 ゴーヤと厚揚げの野菜炒め

厚揚げを野菜炒めに入れました