おきレシ28号掲載レシピ
塩、ヨーグルトに漬けておくことで、魚の臭み、パサパサ感がなくなり、子どもでも食べやすくなります。冷凍保存可!!
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生姜で体ポカポカ
DHAで記憶力アップ!!
体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。
まーさんレポート
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