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2014.12.16

焼き野菜のごま豆乳がけ

焼き野菜のごま豆乳がけ

おきレシ28号掲載レシピ

2014.12.16
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ピーマン 1個
ナス 1本
パプリカ 1個
スモークチキン 適量
ミツカン金のごまだれ®ごま豆乳たれ 適量
ごま油 適量

作り方

11.

ピーマンとパプリカは種をとって短冊切りに、ナスは1cmほどの輪切りに、スモークチキンは食べやすい大きさにカットする。

22.

フライパンにごま油をひいて、野菜を両面焼く。

33.

2.を皿に盛り、スモークチキンをのせ、「金のごまだれ®ごま豆乳たれ」をたっぷりかける。

まーさんレポート

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ピーマン パプリカ

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