おきレシ29号掲載レシピ
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四角豆は食感がよく海老と炒めると極旨っ!
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
麩を使ったフレンチトースト風のオヤツです。沖縄らしく黒糖を使い、ヘルシーでお子様にも食べやすいです。
まーさんレポート
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