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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.12

豆苗とツナコーンのごまドレサラダ

豆苗とツナコーンのごまドレサラダ

おきレシ30号掲載レシピ

2014.12.12
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

豆苗 1/2パック
ミニトマト 4個
ツナコーン 1缶
ゆで卵 1個
ごまドレッシング 大さじ2

作り方

1手順1

豆苗は根を落として洗い、食べやすい大きさにカットする。ミニトマトは1 /4の大きさにカットして豆苗とあわせる。

2手順2

①にツナコーン缶、くし形切りにしたゆで卵をトッピングする。ごまドレッシングをかける。

まーさんレポート

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ミニトマト

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