おきレシ33号掲載レシピ
市販のお惣菜を上手に活用して手軽に栄養をプラスするといいです。ひじきなどの海藻はカロリーも低く、栄養もプラスされるので毎食の食事に取り入れるといいですね。
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まんぼうを美味しく食べたくて♪
どの年代の方にも食べやすい一品です。
おきレシ37号掲載レシピ
外はサクッと中はもちっとシリシリポテト
まーさんレポート
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