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- 温野菜サラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| ブロッコリー | １株 |
|---|---|
| じゃがいも | ３個 |
| にんじん | １／２本 |
| かぼちゃ | １／８個 |
| ゆで卵 | ２個 |
| ミツカン 金のごまだれ®ｶﾛﾘｰﾊｰﾌ | 適量 |
| またはミツカン 金のごまだれ®焙煎荒挽き |
作り方
1[１]
じゃがいもは皮をむき食べやすい大きさに切り、竹串が通るくらいにゆでる。かぼちゃも食べやすい大きさに切り、ゆでる。
2[２]
にんじんは皮をむいて薄く切り、ブロッコリーは小房に分けて、それぞれ塩ゆでする。
3[３]
ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
4[４]
ゆで野菜、ゆで卵を器に盛り、お好みの「金のごまだれ®」をかけていただく。
お料理のポイント
※野菜はすべて電子レンジによる調理も可能。
ごまの風味豊かで、温野菜との相性抜群！！
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まーさんレポート
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