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- めんたいイカとキャベツの和え物
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人前）
| めんたいイカ | １パック(７０g) |
|---|---|
| 簡単菜食千切りキャベツ | ７０ｇ |
| きゅうり | 1/２ |
| 長ねぎ | ３cm |
| 刻みしょうが(桃屋) | 小さじ１ |
| 干し貝柱スープ(味の素) | 適量 |
作り方
1１．
長ねぎはみじん切り、きゅうりは千切りにする。
2２．
ボールにめんたいイカ、キャベツ、きゅうり、長ねぎ、刻みしょうがを入れ、干し貝柱スープ(味の素)を少々入れ和える。
※干し貝柱スープ(味の素)がなければ、だしの素で代用オッケー◎です。
お料理のポイント
お酒のおつまみにピッタリ！
おきレシ2014、vol30 6月号P12「クッキングステーション」掲載。
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