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2014.09.02

フレッシュゴーヤとパインのグリーンアイ

フレッシュゴーヤとパインのグリーンアイ

ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア

2014.09.02
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （１人分）

ゴーヤ(ワタ抜き) １本(約150ｇ)
パインカット 150ｇ
オリオンビール お好みの量

作り方

1１．

ワタを取ったゴーヤとカットしたパインをフードプロセッサー(ミキサー)にかける。

2２．

できた液体を布袋に入れ、しぼり、ジュースを作る。

3３．

ビール：ジュースを２：１の割合で混ぜ、グラスにシークァーサーとミントの葉をかざりできあがり。 (ゴーヤの苦みが気になる方は、パインの量を増やしたりハチミツを入れてみて下さい)

お料理のポイント

夏バテ予防や毎日の野菜不足に！！

まーさんレポート

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ゴーヤ

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