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2014.09.01

子供が大好き！ゴーヤーライオン肉詰め

子供が大好き！ゴーヤーライオン肉詰め

子供と一緒に作りたい、簡単レシピです！

2014.09.01
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ゴーヤ 1/4本
挽き肉（合い挽き肉） 100g
塩、胡椒 適量

作り方

1手順１

ゴーヤを輪切りにし、綿と種を取り除き、塩もみします。

2手順２

挽き肉に塩胡椒をし、輪切りのゴーヤに詰める。

3手順３

ゴーヤの端切れで目や鼻をつけ、両面を焼いて、できあがりです。

4スイカみたいなトマトとゴーヤー

トマトを1/2にきり、皮に見立ててゴーヤの薄切りをのせ、ごまをふってできあがり。

まーさんレポート

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ゴーヤ 挽き肉

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