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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人前）
| ゴーヤ | 1/4 |
|---|---|
| 太胡瓜 | 1輪 |
| 卵・ツナ・トマト・白菜キムチ | 適宜 |
| シシトウ・オクラ（スターロング・あきあかね） | 適宜 |
| ■ゴーヤの周りの飾りに | |
| マヨネーズ・カイワレで彩り | 適宜 |
作り方
1糠漬けのゴーヤを輪切りにして卵を入れて焼きます
ゴーヤで茎・半切りで葉を輪切りのゴーヤに、輪切りのゴーヤ・太胡瓜に材料3を詰めてきれいに飾り付けて完成
お料理のポイント
花束のようにきれいに白い皿に飾りつけて葉の根元に彩りにマヨネーズを添えて
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まーさんレポート
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