糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
花束のようにきれいに白い皿に飾りつけて葉の根元に彩りにマヨネーズを添えて
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流行のチアシードで簡単!南国果実ムース
ゴマとヘチマの種のプチプチ食感がポイント!
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健康食材を利用した一品として好評。
まーさんレポート
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