焦げないフライパンを使う。弱火でじっくり焼くのがコツ。
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嘘だと思うけど意外とおいしい!
たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
セロリとリンゴと紅芋の相性が良い
レンジで簡単!!我が家定番のサラダです。
まーさんレポート
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