ビールの衣でさっくり中はとろ~り
ナーベラーは水分が多いので ぜひ揚げたてサクサクを食べてみてください 衣も揚げる直前に作るとよいでしょう
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乾燥ゴーヤーで1年中手軽にできます♪
たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
簡単なので朝食にぴったり
くるま麩と卵を煮込みました
まーさんレポート
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