レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.08.16

ゴーヤーとアボカドのマヨディップ

ゴーヤーとアボカドのマヨディップ

ゴーヤの苦味が、アボカドとマヨに合い美味

2014.08.16
384
0
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （3人分）

ゴーヤー 50g
アボカド 60g
マヨネーズ 大匙１強

作り方

1ゴーヤーを粗みじん切りする

ゴーヤーは縦半分に切って横薄切りにし 冷水に5分つけ、水気をよくきって、フード プロセッサーなどで、粗みじんにする

2アボカドとマヨネーズと混ぜる

アボカド1/2個をスプーンで、すべて抜き取り 粗くスプーンの背でつぶします、マヨネーズと 粗みじんにしたゴーヤーを混ぜます
リッツなどのクラッカーにつけて いただいても、美味しいです

お料理のポイント

苦味のあるわた、種などは、綺麗にとりのぞきます

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2013.06.11 すだチーズケーキ

ドライフルーツ入りの爽やかチーズケーキ

2014.12.12 豆苗と豚バラ肉のレンジ蒸し

おきレシ30号掲載レシピ

2012.08.26 県産ピーマンのじゃこ炒め

超簡単！お酒のおつまみにも♪♪

2012.02.28 野菜たっぷり豆乳パスタ

女性にお薦め！ヘルシーで体が喜ぶ！