レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.07.10

ゴーヤー海老マヨのチャンプルー

ゴーヤー海老マヨのチャンプルー

いつものチャンプルーを海老ヨネーズ風味に

2014.07.10
755
0
1
共有する
調理時間：
カロリー： 260 Kcal

材料 （2人分）

ゴーヤー 1/2本
むきえび 70g
卵 1個
マヨネーズ 大さじ1/2
だし 小さじ1
醤油 小さじ1.5

作り方

1ゴーヤーを炒める

フライパンにサラダ油を入れてゴーヤー、海老を炒め、だしを入れて更に炒めます。

2卵を入れる

フライパンの真ん中に集めて、溶き卵をまわりに流し入れて少し固まるまで30秒待ちます。

3味付け

マヨネーズ、醤油を入れて全体をよく絡めます。

お料理のポイント

卵を流しいれたら、ひとまずかき混ぜずに待ってくださいね

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

えびのプリプリ感がとてもおいしそうです★

そね子☆

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2014.12.22 モズクとネギのおにぎり

おきレシ28号掲載レシピ

2020.10.26 紅いもショコラ

＃おきレシコンテスト

2012.04.13 簡単！シンプルなローストビーフ

牛肉の旨みを活かしたシンプル仕上げです

2014.12.24 焼かないレモンクリームパイ

おきレシ27号掲載レシピ