レシピを投稿する
2014.06.03

にがなスムージー

にがなスムージー

おいしくできました!

2014.06.03
848
1
2
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2杯分

にがな 50g
バナナ 1本
りんご 1/4個
はちみつ 大さじ1杯
牛乳 150ml

作り方

1混ぜます

材料をすべてミキサーにかけます。 時間がたつと退色するので、できるだけ早くのみましょう。

コメント

にがなが、にがてな人にでも飲みやすくなっていますね☆美味しそう。
毎朝、飲んでお通じもよく、健康になりそうです!!

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2011.02.23 山芋コロッケ

2014.09.01 ヘチマの甘酢そぼろあんかけ

甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品!

2012.11.25 イカの煮物

どんなイカでも柔らかく煮る事ができます♪

2011.08.29 焼肉のたれで冷製パスタ♪

和えるだけの簡単パスタヽ(・∀・)ノ