フライパンで作る燻製(くんせい)
・イカ下足の変わりに残ったお刺身や切身魚でもOKです。
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カルシウム豊富な牛乳+レモンで栄養満点!
ごーやーをかわいく♪簡単アレンジ
揚げ油を使わず、後片付けもラクラク♪
まーさんレポート
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