フライパンで作る燻製(くんせい)
・イカ下足の変わりに残ったお刺身や切身魚でもOKです。
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おきレシ37号掲載レシピ
ミジュンとごはんがすすみます
切って乗せてあとはチンとオーブンだけ!
栄養バランスのいいおかずです
まーさんレポート
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