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するめイカ下足燻製おつまみ
2014.05.26
するめイカ下足燻製おつまみ
フライパンで作る燻製(くんせい)
お魚レシピ伝道師
2014.05.26
1014
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
4~5人分
)
イカ下足
300g前後
燻製チップ
ひとにぎりくらい
■A
しょうゆ
大さじ2
みりん
小さじ1
ラー油
小さじ1/2
一味とうがらし
少々
■B
マヨネーズ
大さじ2
レモン汁
小さじ1/2
こしょう
少々
作り方
1
1.
Aを混ぜて、イカ下足を10分くらい漬けておく。
2
2.
フライパンにアルミホイルを敷き燻製チップをおく。 その上に網をおいて1.のイカ下足を並べる。
3
3.
フタをして20~30分いぶす。(中火~煙が出てきたら弱火)
4
4.
Bのたれを作り、お好みでつけて食べる。
お料理のポイント
・イカ下足の変わりに残ったお刺身や切身魚でもOKです。
まーさんレポート
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