レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.03.20

さんまのうめ焼き

さんまのうめ焼き

うめでさっぱり味付け！

2014.03.20
471
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4）

サンマ 2尾
うめ 4つ
塩胡椒 少々

作り方

11

さんまに塩胡椒で味付け

22

叩いた梅をさんまで巻く

33

フライパンで焼く

お料理のポイント

うめをいっぱい入れたのでさっぱりでした！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

うめ

同じ食材のレシピ

2012.04.05 もずくのチーズせんべい

チーズともずくのコラボです。

2011.01.13 オクラ・アボカド・人参のベーコン巻き

2013.07.12 ピリ辛!韓国風トッポギゴーヤチャンプル

夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～

2012.08.03 ゴーヤのスイチリチーズ和え

簡単にレンジを使っておつまみ一品♪