| 調理時間: | — |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ■リエット■ | |
|---|---|
| グルクン | 150g |
| オリーブオイル | 適量 |
| 塩、コショウ、タイム、ローズマリー | 各適量 |
| ホタテ | 15g |
| すましバター | 少量 |
| イカスミパン | 2枚 |
| ■A | |
| クリームチーズ | 50g |
| マスタード | 20g |
| バター(ポマード状) | 25g |
| アーサ | 10g |
| ■ヤサイのマリネ■ | |
| 島人参 | 12g |
| 県産人参 | 12g |
| パプリカ赤 | 10g |
| ゴーヤー | 10g |
| 島らっきょう | 4本 |
| きゅうり | 12g |
| コリアンダー、白コショウホール、ローリエ | 各少量 |
| ■マリネ液 | |
| 白ワイン | 100cc |
| 水 | 100cc |
| 砂糖 | 25g |
| ビネガー | 50cc |
| オリーブ油 | 40cc |




県産品でかんたんにリエットが出来ました。
リエットと相性のいい野菜のマリネも添えました。
リエットは冷蔵庫で、5日~6日保存できます。
野菜のマリネは冷蔵庫で、一週間保存できます。
まーさんレポート
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