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2014.02.28
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

へちま 2本
スライスチーズ 2・1/2枚
ポチギソーセージ 1/2本

作り方

11

へちまを１～２センチの食べやすい厚さに切る。

2２

塩こしょうを振り、油をひいたフライパンで両面焼く。

3３

輪切りにしたポチギソーセージを焼き、へちま、ポチギソーセージ、チーズの順にのせ、チーズが少しとろけたら出来上がり。

まーさんレポート

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へちま

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