さばを醤油麹に漬けて干しました。
醤油麹は塩分量に差があるので、お好みで加減してください。干すことで保存性が高まります。
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体が暖かくなる健康を意識した一品。
淡白なサメをオリーブオイルでおいしく
肉そぼろよりも美味しくてヘルシー!
まーさんレポート
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