さばを醤油麹に漬けて干しました。
醤油麹は塩分量に差があるので、お好みで加減してください。干すことで保存性が高まります。
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おきレシ30号掲載レシピ
美瓜と大葉を重ねてオーブンで焼きました!
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ!
まーさんレポート
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