ポリフェノールたっぷりです♪
早煮タイプの昆布を使用すると、短時間で柔らかくなります。ご飯のおかずにもなりますし、楊枝に刺してピンチョスにもなります。
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野菜と鶏肉のうまみたっぷり
年寄りも美味しく食べられます。
おきレシ28号掲載レシピ
ポン酢とごま油がぴったりです♪
まーさんレポート
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