ポリフェノールたっぷりです♪
早煮タイプの昆布を使用すると、短時間で柔らかくなります。ご飯のおかずにもなりますし、楊枝に刺してピンチョスにもなります。
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不足しがちな野菜がたっぷり摂れる。
栄養満点メニュー♪
おきレシ29号掲載レシピ。
モウイをいっぱい入れました♪
まーさんレポート
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