大人にも、子供にも!上品んあ白和え
大豆の健康パワーと島野菜の融合をテーマにシカクマメの苦味、旬の果物の柿の甘味そして浅蜊の食感を胡麻ドレッシングを使って、さっぱりとした仕上げ、白和えのもとでまとめた一品
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おきレシ47号掲載レシピ
くるま麩と卵を煮込みました
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
お弁当にいいかも♪
まーさんレポート
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