ナンプラーで炒めてあっさりとろりん♪
卵の火の通り具合はお好みですが、しっかり通した方が卵の風味が強調されます。
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トウガンをまるごと一個使い切れます。
程よい甘さと酸っぱさがくせになります!!
シイラにチーズでCa補給メニュー
まーさんレポート
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