使用する用具類は必ず作る前に殺菌する。清潔な作業場で行うように心がける事。 プレーンヨーグルトは製造日の新しい物を使用する。出来たヨーグルトは必ず、冷蔵庫で保存し 3~ 4日間で食べ終わるようにする。
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イカスミのパエージャにシイラを加えました
不思議!ゴーヤの苦みゼロです。
島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
まーさんレポート
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