ヘルシーで美味しい!簡単!
苦みが苦手な場合はじっくりゆっくり煮てください。
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*油で揚げないヘルシーな紅芋の大学芋*
市販のお惣菜にひと手間加えるだけで、鮮や
和風の旨味がきいた、ごはんによく合う味
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
まーさんレポート
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