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- 白ゴーヤーとしらたき～すき焼き味
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （１皿分）
| 白ゴーヤー | 1/6本 |
|---|---|
| しらたき | １袋 |
| すき焼きのたれ | お好みの量 |
| 青ねぎ | 少々 |
作り方
1切る
白ゴーヤーとしらたきを切る
2煮る
フライパンに油をひいて１とすき焼きのたれを入れて煮る
3仕上げ
最後に刻んだ青ネギを入れる
お料理のポイント
苦みが苦手な場合はじっくりゆっくり煮てください。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 白ゴーヤー | 1/6本 |
|---|---|
| しらたき | １袋 |
| すき焼きのたれ | お好みの量 |
| 青ねぎ | 少々 |
苦みが苦手な場合はじっくりゆっくり煮てください。
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