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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.01.17

うりずんの牛肉炒め

うりずんの牛肉炒め

2011.01.17
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

うりずん 100g
牛肉 150g
サラダ油 大さじ1
焼肉のタレ 大さじ2

作り方

うりずんは軽く湯がき、斜めの粗切りにする。
牛肉は細切りにする。
鍋にサラダ油大さじ 1を熱し、1.と 2.を入れて炒める。焼肉のタレを加えて仕上げる。

まーさんレポート

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牛肉

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