レシピを投稿する
2013.02.28

ビックリジャンボと鮭フレークの和え物♪

ビックリジャンボと鮭フレークの和え物♪

簡単すぎるのに美味しい♪

2013.02.28
683
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ビックリジャンボ 180g程度
鮭フレーク 大さじ2
ひとつまみ強
ごま油 小さじ2
炒り胡麻 適量

作り方

1下準備

ビックリジャンボを塩ゆでする

2切る

茹で上がったらサッと冷水で色止めし、2~3センチに切る

3和える

塩・鮭フレーク・胡麻油を加え良く和えれば出来上がり♪

4盛り付ける

器に盛ったら炒り胡麻をふって~ヽ(・∀・)ノ

お料理のポイント

塩とごま油の量はお好みで調節を☆

冷た~く冷やすととっても美味しいです カンパイ☆Yヽ(´∀`)ノ

同じ食材のレシピ

2012.05.17 沖縄風炊き込みご飯

炊飯器で楽々炊き込みごはん

2011.09.14 カンダバーとベーコンのカナッペ

カンダバーを手軽に上品に工夫しました!

2013.05.01 ぐしちゃんいい菜カンダバーもち

ちょこんと乗った葉っぱが可愛い

2013.05.01 ぐしちゃんいい菜カンダバー餃子

主菜になれる野菜餃子