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2013.02.28

ビックリジャンボと鮭フレークの和え物♪

ビックリジャンボと鮭フレークの和え物♪

簡単すぎるのに美味しい♪

2013.02.28
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

ビックリジャンボ 180g程度
鮭フレーク 大さじ２
塩 ひとつまみ強
ごま油 小さじ２
炒り胡麻 適量

作り方

1下準備

ビックリジャンボを塩ゆでする

2切る

茹で上がったらサッと冷水で色止めし、２～３センチに切る

3和える

塩・鮭フレーク・胡麻油を加え良く和えれば出来上がり♪

4盛り付ける

器に盛ったら炒り胡麻をふって～ヽ(･∀･)ﾉ

お料理のポイント

塩とごま油の量はお好みで調節を☆

冷た～く冷やすととっても美味しいです ｶﾝﾊﾟｲ☆Yヽ(´∀｀)ノ

まーさんレポート

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