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286
0
2
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人前
)
海老
10尾
塩・コショウ
少々
酒
小さじ1
卵白
半個分
片栗粉
小さじ2
ごま油
小さじ1
☆マヨネーズ
40g
☆沖縄黒糖粉黒糖
小さじ2
☆生クリーム
小さじ2
☆牛乳
小さじ1
☆ケチャップ
小さじ半分
作り方
1
手順1
海老は殻をむいた状態にし、背ワタをとり一度水洗い。そこに塩コショウ、酒を加え下味をつける。
2
手順2
☆材料はすべて合わせてよく混ぜて冷やしておく。
3
手順3
海老に卵白を加え、手で軽く泡たつまで混ぜる。片栗粉を加え、しっかり馴染ませ、ごま油を加えて上下を返すように混ぜる。
4
手順4
熱したフライパンに油を加え、3の海老を入れる。 1尾ずつはなしながらしっかり両面を焼く。
5
手順5
焼けたら2のマヨネーズに入れ、さっと混ぜ、盛り付けて完成。
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